6月18日， 由江蘇英派斯投資發(fā)展有限公司主辦，yy易游全民健身中心有限公司、yy易游全勝興物業(yè)管理有限公司承辦的“全民健身公開課”在中心一樓大廳舉行，來自全市近200名健身愛好者參加了活動。
　　本次活動有兩大特色，一是動感單車，它是一種配合激烈的背景音樂，在教練帶領(lǐng)下，多人一起進行充滿活力的室內(nèi)自行車運動，此項活動每年都會在全民健身中心大廳舉辦1-2場，在yy易游市健身領(lǐng)域有一定知名度。除了動感單車外，還有搏擊、杠鈴、舞蹈、踏板等多種類型的健身運動，讓健身愛好者們在健身塑形、揮灑汗水的同時，可以嘗試各種新穎的健身運動方式?；顒犹厣墙叹毈F(xiàn)場與市民互動，講解運動器械的使用方法和健身規(guī)范動作要領(lǐng)及相關(guān)保護措施?，F(xiàn)在器械運動越來越普及，很多小區(qū)和公園都配備了公共健身器材，但很多人在練完后產(chǎn)生不同的疼痛反應(yīng)，而且找不到原因，其實這都是訓(xùn)練方法不正確，動作不規(guī)范造成的肌肉拉傷、扭傷。本次活動邀請的專業(yè)教練專門針對日常使用較多的運動器械進行規(guī)范動作和運動自我保護的講解。教練用貼近大眾的平實語言拉近了與現(xiàn)場圍觀的上百位市民對器械健身的情感距離，激發(fā)了他們運動健身的熱情，個個躍躍欲試，一試身手，把現(xiàn)場氣氛推向高潮。