為提升職工心理健康水平，幫助職工更好地平衡工作與生活，6月26日上午，體育集團(tuán)工會邀請全國優(yōu)秀工會工作者以“斜杠銀齡”的獨特視角，為現(xiàn)場職工代表進(jìn)行分享。

這位集政工專家、馬拉松跑者、茶道師、創(chuàng)業(yè)者于一身的跨界達(dá)人，用36年職場積淀與退休后的精彩人生，詮釋了心理健康的多維密碼。講座過程中，王燕老師結(jié)合自身豐富的人生閱歷，從工作應(yīng)對、處事認(rèn)知、生活事業(yè)和家庭關(guān)系的平衡，以及對運動健身的理解等多個切入口展開分享。在工作應(yīng)對方面，她以自己多年的職場經(jīng)驗為藍(lán)本，傳授應(yīng)對工作壓力與挑戰(zhàn)的有效方法；談到處事認(rèn)知，她通過一個個生動的故事，引導(dǎo)大家以理性、客觀的視角看待問題；在生活、事業(yè)和家庭關(guān)系的平衡上，她分享了如何巧妙地在不同角色間切換，讓三者相互促進(jìn)、相得益彰；對于運動健身，她更是以自己堅持不懈參與馬拉松運動和日常鍛煉的親身經(jīng)歷，闡述運動對心理健康的積極影響。

王老師豐富多彩的人生經(jīng)歷讓大家明白，保持快樂是一種難能可貴的能力，這種能力并非取決于外界環(huán)境的順?biāo)炫c否，而是源于內(nèi)心深處對生活的熱愛與積極的態(tài)度。只要我們積極面對，就能在不同的角色定位中挖掘樂趣、實現(xiàn)價值。

此次職工心理健康輔導(dǎo)活動是體育集團(tuán)關(guān)愛職工身心健康的重要舉措之一。未來，體育集團(tuán)將繼續(xù)關(guān)注職工心理健康，策劃更多有趣活動，為職工創(chuàng)造更加健康、和諧的工作和生活環(huán)境，助力職工在努力工作的同時，享受快樂生活。